علامات ثبوت الحمل و أعراض الحمل القوي
علامات ثبوت الحمل و أعراض الحمل القوي
للقضاء على أي تهديد لطفلك، من المهم أن يكون عندك القدرة على التمييز بين علامات ثبوت الحمل التي تشير إلى كون الحمل مستقر وصحي، لأنه إذا قمتي بتجاهل هذه العلامات وتركتيها دون مراقبة، فقد يزيد ذلك من احتمالية تعرض حملك للخطر والإجهاض، لذلك عليك التعرف على تلك الأخطار وأهم العلامات على أن طفلك يتمتع بصحة جيدة في بداية الحمل.
ما هي علامات ثبوت الحمل؟
- الحركة:
يبدأ طفلك عادة بالحركة بعد 5 أشهر من الحمل، ومن الناحية الطبية تسمى أول حركة للجنين بالتسارع لأن جنينك يستجيب لمحفزات مثل الضوء أو الصوت والألم من الشهر الرابع ويبدأ في الاستجابة للحركات الصوتية، عندما يكون عمره 6 أشهر، بحلول الشهر الثامن، يبدأ جنينك في تغيير وضعه وغالبًا ما يركل معدتك، وقد أظهرت الدراسات أنه بحلول الشهر التاسع، تقل حركته بسبب قلة المساحة، وكل تلك العلامات ينتج عنها أن الجنين الذي لم يأتي بعد بصحة جيدة وهي من أهم علامات ثبوت الحمل.
- النمو الطبيعي:
هناك عدة طرق لقياس نمو وتطور جنينك، وسيقوم طبيبك بالتحقق بالموجات فوق الصوتية لمراقبة صحة جنينك ونموه، وعادة ما ينمو جنينك بوصتين كل شهر أي بحلول الشهر السابع يجب أن يكون طول طفلك 14 بوصة، وفي الثلث الثالث من الحمل سيزيد جنينك الصحي الذي يزن 700 جرام أسبوعيًا، وفي الشهر التاسع سوف يزن جنينك حوالي 3 أرطال وسيكون طوله 18-20 بوصة.
- نبضات القلب:
يبدأ قلب طفلك في النبض في الأسبوع الخامس من الحمل، ولكن من الأسهل بكثير اكتشافه في نهاية الأشهر الأولى من خلال مراقبة طبيب الأطفال لجنينك، ويمكن لطبيبك إجراء اختبار خالٍ من الإجهاد لتأكيد صحة قلب طفلك وهي من علامات ثبوت الحمل الشائعة، يراقب الاختبار ضربات القلب، نبضات قلبه تعطي فكرة عن التهديدات المحتملة، إن وجدت، بدلاً من ذلك، قد يحسب بعض الأطباء ضربات قلبك بمجرد أن تلمس بطنك، ضربات قلب الطفل السليم هو 110 إلى 160 نبضة في الدقيقة.
- وضعية ما قبل الولادة:
خلال الشهر التاسع، تنتهي حركة طفلك أو تصبح ضئيلة، ويبدأ في اتخاذ وضعية الرأس ويبدأ في الانتقال إلى قناة الولادة.
- زيادة الوزن أثناء الحمل:
تعتبر زيادة الوزن أثناء الحمل من علامات ثبوت الحمل الأكيدة على الحمل الصحي، ومن المتوقع أن تبدأ في اكتساب الوزن في غضون 12-15 أسبوعًا تقريبًا عندما تكونين حاملاً.
التأكد من حدوث الحمل
يحدث الحمل عند النساء ممن يتمتعن بفترة حيض منتظمة، مع ملاحظة غياب فترة الحيض وقد تعاني المرأة الحامل من دورة طمث خفيفة جدًا مع القليل من الدم، وهذا هو نزيف الانغراس الذي ذكرناه سابقًا، تلاحظ بعض النساء ظهور عدة أعراض للحمل، في حين أن البعض يكون لديه أعراض قليلة أو معدومة، وتكون الأعراض الأولية للحمل مشابهة لأعراض فترة الحيض، لذلك لا تعد هذه الأعراض دليلاً مقنعًا على الحمل، يجب أن تكون الاختبارات الخاصة أجريت للتحقق من الحمل وملاحظة علامات ثبوت الحمل بعدها.
دم ثبوت الحمل
يظهر دم ثبوت الحمل دائمًا خلال الأسابيع الثمانية الأولى من الحمل، ويستمر هذا الدم في التدفق لمدة تصل إلى ثمان وأربعين ساعة ثم يختفي فورًا، حيث أن هذه الفترة هي الفترة التي يجب أن تغرس فيها البويضة في جدار الرحم.
متي تستدعي دماء ثبوت الحمل القلق؟
هناك عدة أمور مهمة تتعلق بثبوت الحمل في الدم، ومن هذه القضايا خروج الدم لثبوت الحمل، لا يشكل هذا الدم خطراً على الحمل، ويكون الدم لثبوت الحمل دمًا آمنًا، ولا يوجد حاجة للقلق بشأن ذلك.
لكنه قد يحتاج إلى استشارة طبية عاجلة، وذلك لمعرفة ما إذا كان الحمل طبيعيًا وصحيًا، أو إذا كان قد تعرض لأية مشاكل خطيرة، ولكن إذا استمرت فترة تدفق هذا الدم وازدادت كمية الدم، فهذا يعني أنه يجب الاهتمام والرجوع إلى الطبيب في أسرع وقت.
علامات تدل على أن حملك في خطر
في بعض الأحيان قد يظهر عليكِ بعض العلامات غير علامات ثبوت الحمل والتي قد تشير إلى وجود خطر على الحمل، لذلك إذا ظهرت أيًا من العلامات التالية، يجب عليك إخبار طبيبك بما يحدث فورًا.
- النزيف أو تسرب السوائل من المهبل.
- عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها.
- آلام في المعدة أو الظهر غير عادية أو شديدة.
- صداع متكرر وشديد ومستمر.
- تقلصات، عندما تنقبض عضلات البطن لمدة تصل إلى 37 أسبوعًا، تحدث كل 10 دقائق أو أكثر.
- قلة حركات الطفل بعد 28 أسبوعًا.
- الدوخة والتقيؤ والإسهال.
- حمى أو قشعريرة.
- ألم أو حرق في البول.
- تورم في الوجه والأصابع والقدمين.
نصائح للمرأة الحامل
قد تساعد بعض النصائح للمرأة الحامل في الحفاظ على حمل صحي وهي كالتالي:
- أداء التمرينات الرياضية بوجه منتظم، ويوصى بمراجعة الطبيب للتأكد من التمارين المتاحة والغير ممكنة للحامل في ذلك الوقت.
- استهلاك كمية كافية من الماء.
- أخذ مكملات وفيتامينات الحمل التي وصفها طبيبك.
- تنفيذ نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والألياف والبروتين الأقل دسمًا.
- تناولِ نظامًا غذائيًا عالي السعرات الحرارية يوفر 300 سعر حراري في اليوم.
- أداء تمارين كيجل لجعل العضلات أسفل الحوض قوية ومرنة أكثر.
- قلل من المشروبات المحتوية على الكافيين، حيث يجب ألا تتجاوز فنجان قهوة في اليوم.
- الابتعاد عن التدخين والكحول.
- تجنب تناول الأطعمة النيئة والحليب غير المعلب والأسماك المليئة بكميات كبيرة من الزئبق، كأسماك القرش.
- تجنب تنظيف القطط لأنها قد تقود إلى داء المقوسات.
بعض الأعشاب للمساعدة في ثبوت الحمل:
- الكوهوش والبطاطا البرية.
- اشربي الكثير من العسل الأبيض.
- اشربي حبة البركة مسلوقة مع اليانسون.
ومن الأعشاب المفيدة أثناء الحمل أيضًا:
الحلبة: تخفف من أمراض الجهاز الهضمي المصاحبة للحمل مثل الإسهال أو الإمساك، وتأثيرها الشبيه بالإستروجين يجعل الثدي جاهزًا لإنتاج الحليب بعد الولادة.
عنب الحجل: يتحدث العطارون عن أن هذه العشبة قيمة ومفيدة للغاية لكل امرأة حامل، خاصة في فترة ما قبل الولادة.
توت العليق: يحتوي على مادة تعمل على إرتخاء الرحم فلا تنشطه، كما تعالج غثيان الصباح ودوار الحركة المصاحب للحمل.
الزعرور الأسود: يستخدم لحاءه في علاج تقلصات الرحم المصاحبة للحمل والألم أثناء الحمل.
الجوت: يحتوي على فيتامين يمنع أي تشوهات جنينية تعرف باسم السنسنة المشقوقة.
الزنجبيل: يعالج غثيان الصباح ودوار الحركة المصاحب للحمل في الأيام الأولى، وله تأثير مهدئ على جدار الرحم ويمنع تقلصه مما يسبب الألم أثناء الحمل.
هناك العديد من علامات ثبوت الحمل لدى المرأة الحامل، وهناك بعض الطرق الطبيعية والطبية التي تساعد في إثبات الحمل لدى المرأة الحامل أثناء الحمل، وتعد علامات الحمل من أكثر الأمور الشائكة التي تحتاج إلى مزيد من الاهتمام والتأكيد من خلال الاختبارات التي تؤكد تأكيد الحمل، لكن هناك بعض العلامات التي تدل على الحمل، وهي من أكثر المواقف المؤثرة في حياة أي امرأة تبحث عن الأمومة، وغالبًا لا تشترك جميع النساء في هذه العلامات لأنها تظهر جميعها في أم واحدة وليس في مكان آخر.
