فوائد الشمندر للبشرة وطرق تطبيقه للعناية بها
[ad_1]
هل جربتم من قبل استخدام الشمندر على البشرة أو الشفاه للحصول على لون وردي طبيعي وساحر؟ إذا كانت الإجابة لا، فقد فاتكم الكثير من فوائد الشمندر للبشرة، حيث يعد أحد المكونات الطبيعية الغنية بالعديد الفيتامينات والمعادن التي تعد من أسرار الجمال، وللمزيد حول أهم هذه الفوائد تابعوا معنا هذا المقال.
فوائد الشمندر للبشرة
يغتني الشمندر بالعديد من العناصر الغذائية، الأمر الذي يجعله من أفضل الخضروات التي يمكن ضمها لنظام جمالك، ومن ضمن أهم فوائد الشمندر للبشرة ما يلي:
-
يكافح علامات الشيخوخة
يتميز الشمندر باحتوائه على فيتامين سي الذي يحافظ على شباب البشرة ويؤخر علامات الشيخوخة المبكرة، وعلى الصعيد نفسه فقد أثبتت الدراسات مدى فعالية الشمندر على خلايا البشرة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم وحمض الفوليك والألياف ومضادات الأكسدة، كما يعمل على تنقية الدم، كل تلك الخصائص تحافظ على شباب البشرة وتقلل من شيخوخة الجلد.
-
يعالج حب الشباب والبثور
يمتلك الشمندر خصائص مضادة للالتهابات تفيد في علاج حب الشباب، حيث وجد أن فيتامين سي الذي يحتوي عليه الشمندر إلى جانب العديد من المكملات مثل المضادات الحيوية والزنك، تفيد في علاج حب الشباب، كما يعمل كذلك على فصل الزيت في البشرة الدهنية وإبقائه تحت السيطرة الأمر الذي يمنع بدوره ظهور الحب نتيجة هذا الأمر.
-
يرطب الشفاه ويجعلها وردية
لا تقتصر فوائد الشمندر للبشرة على ترطيبها فقط بل يساعد كذلك على تغذية الشفاة ويحافظ على الرطوبة بها، كما علينا فقط للإستمتاع بشفاه ناعمة ووردية هو وضع شريحة باردة من الشمندر على الشفاه وتركها لمدة 10 دقائق، للحصول على لون وردي طبيعي.
-
يرطب البشرة الجافة
ينتج عن البشرة الجافة العديد من المشاكل أبرزها الجفاف الذي يسبب الحكة، لحسن الحظ العناصر التي يحتوي عليها الشمندر تساعد على تهدئة الحكة عن طريق ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة وشبابًا، ما يجعله من أفضل العلاجات الطبيعية للعديد من مشكلات البشرة الجافة.
-
يعالج الهالات السوداء والبقع الداكنة
يعد الشمندر أحد العلاجات الفعالة التي تفيد في علاج مشكلة الهالات السوداء وتقضي على البقع الداكنة بشكل نهائي، كما أن تطبيق شرائح الشمندر أسفل العينين قبل النوم كل ليلة يخفف الانتفاخ حول العين في الصباح، كما يساعد فيتامين سي الذي يحتوي عليه أيضًا في تقليل تكوين الميلانين وبالتالي يقلل من فرط التصبغ، كما يساعد كذلك في إصلاح الجلد وتخليق الكولاجين، أما مضادات الأكسدة به فتساعد في إنعاش البشرة الباهتة وترميم الجلد.
كما يؤدي فرط التصبغ في الجلد إلى ظهور الشوائب والبقع الداكنة على البشرة، لحسن الحظ يساعد الشمندر على تغذية البشرة من الداخل، عن طريق إصلاح الخلايا الكلية وتعزيز تخليق الكولاجين الذي يعطي مظهرًا صحيًا للبشرة بشكل عام.
-
يعطي ملمسا حريريا للبشرة
يحتوي الشمندر على نسبة عالية من الحديد الذي يساعد على إصلاح خلايا البشرة وينعش الخلايا التالفة من الداخل، مما يعطي توهجًا فوريًا للبشرة الباهتة، كما يعمل على تغذيتها فيعطي ملمسًا حريريًا للبشرة.
طريقة استخدام الشمندر على البشرة
توجد العديد من الطرق التي تمكنك من اغتنام فوائد الشمندر للبشرة، وذلك عن طريق استخدام الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة، والتي يتمثل أهمها فيما يلي:
وصفة الشمندر للتخلص من حب الشباب
تساعد هذه الوصفة في التخلص من حب الشباب بشكل نهائي دون ترك أثر له ويتم تحضيرها كما يلي:
المكونات اللازمة
- 3 ملاعق كبيرة من اللبن الرائب
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الشمندر
طريقة التحضير
- نمزج اللبن مع الشمندر في وعاء إلى أن يتجانسا.
- عندما نحصل على معجون متجانس نطبقه على أماكن حب الشباب ونتركه لمدة 15 دقيقة.
- نغسل الوجه بعد ذلك ونكرر استخدام هذه الوصفة على البشرة 3 مرات أسبوعيًا.
وصفة الشمندر للشفاه
تساعد هذه الوصفة في توفير الترطيب والملمس الناعم واللون الوردي الطبيعي للشفاه، ويتم تحضيرها عن طريق ما يلي:
المكونات اللازمة
- ملعقة من السكر
- ملعقة كبيرة من الشمندر
طريقة التحضير
- نمزج السكر مع الشمندر معًا، ثم نطبق هذا المزيج على الشفاه ونبدأ في تدليكها بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
- نترك هذا المزيج لمدة 10 دقائق أخرى على الشفاه، ثم نغسلها بعد ذلك.
- نكرر استخدام هذه الطريقة 4 مرات كل أسبوع أو عند الحاجة.
وصفة الشمندر لترطيب البشرة الجافة
تعد هذه الخلطة إحدى أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكن من خلالها الحصول على بشرة ملساء وطرية وغاية في النعومة، كل ما عليكم هو تطبيق الخطوات التالية:
المكونات اللازمة
- ¼ كوب من الشمندر
- ¼ كوب من الحليب
- 3 ملاعق كبيرة من عسل النحل
طريقة التحضير
- نضع كل المكونات السابقة في وعاء ونمزجها مع بعضها البعض إلى أن تتجانس.
- نطبق المزيج السابق على الوجه بعد غسله وتجفيفه، ثم نتركه على الوجه لمدة 10 دقائق.
- نغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر ونجففه بمنشفة قطنية، ونكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات كل أسبوع.
وصفة الشمندر لتفتيح البشرة
تعد هذه الطريقة من أسهل الطرق التي يمكن من خلالها الحصول على قناع لتفتيح البشرة وترطيبها وجعلها أكثر حيوية وشبابًا، حيث يلزم لتحضيره فقط ما الآتي:
المكونات المطلوبة
- 6 ملاعق كبيرة من عصير الشمندر الطازج
- ماء دافئ
- كرات قطنية
طريقة التحضير
- في البداية نقوم بغسل الوجه للتخلص من الأوساخ، ثم نجففه جيدًا.
- نضع عصير الشمندر في وعاء ونضع الكرات القطنية به، ثم نبدأ في تطبيقها على الوجه والرقبة ونتركها لمدة 10 دقائق، ثم نحضر كرات أخرى ونوزع العصير على الوجه مرة أخرى.
- نترك العصير على الوجه فقط 20 دقيقة ليس أكثر من ذلك لكيلا يسبب بقعا على البشرة.
- نحضر الآن منشفة قطنية ناعمة ونغمرها بالماء الدافئ، ثم نبدأ في مسح الوجه بها بحركات دائرية وبرفق لإزالة بقايا العصير من على الوجه.
- بعد الانتهاء سوف نلاحظ مدى الملمس الناعم واللون الوردي الطبيعي مع تفتيح البشرة بالطبع، نكرر استخدام هذه الوصفة مرتين كل شهر.
وصفة الشمندر وعصير الليمون للبشرة
تساعد هذه الوصفة على إصلاح خلايا البشرة والحصول على بشرة مشرقة وأكثر شبابًا وحيوية، أما عن أهم المكونات وطريقة التحضير فهي تتمثل فيما يلي:
المكونات اللازمة
- 4 ملاعق كبيرة من عصير الشمندر
- ملعقتان من الدقيق
- ملعقتان من عصير الليمون
- ملعقتان من الزبادي
طريقة التحضير
- نجمع كل المكونات السابقة في وعاء واحد ونقلبها معًا إلى أن تتجانس، ونحصل على قناع متجانس يسهل تطبيقه على البشرة.
- نفرد القناع السابق على الوجه بالتساوي ونتركه لمدة 20 دقيقة، ثم نغسل البشرة بعد ذلك.
- يمكن استخدام هذا القناع على الوجه يوميًا للحصول على إشراقة فورية للبشرة.
وصفة الشمندر للتخلص من الهالات السوداء
يساعد هذا القناع في التخلص من الهالات السوداء والقضاء على الانتفاخ المصاحب لها، وذلك من خلال مزج المكونات التالية ببعضها البعض وتطبيقها أسفل العينين كل ليلة.
المكونات اللازمة
- ملعقتان من عصير الشمندر
- 6 قطرات من زيت اللوز
طريقة التحضير
- نمزج الزيت مع العصير جيدًا، ثم نستخدم كرات القطع لتوزيع هذا المزيج أسفل العينين.
- نبدأ في تدليك منطقة الهالات بهذا المزيج بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم نتركه لمدة 10 دقائق أخرى.
- نغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر ونجففه برفق، نكرر استخدام هذه الوصفة يوميًا للتخلص من آثار الهالات بشكل نهائي.
في النهاية كان من الصعب حصر فوائد الشمندر للبشرة في مجرد هذه الأسطر القليلة، ولكننا حاولنا قدر المستطاع تسليط الضوء على أهمها، نتمنى أن يكون موضوع اليوم قد نال إعجابكم، وإلى اللقاء في المزيد من الموضوعات الشيقة.
طالع المصدر الأصلي من هنا
[ad_2]
رابط المصدر
