أسباب آلام القدمين عند النساء

أبرز المعلومات حول أسباب ألم القدمين عند النساء ومعلومات أخرى مهمة.

تحدث معظم آلام القدمين عند النساء أو الرجال بسبب الإفراط في استخدام القدمين أو بسبب الإصابات، وقد تكون آلام القدمين عند النساء خفيفة أو حادة.

وغالباً ما يمكن التخلص من ألم الساقين والفخذين بالعلاجات المنزلية. إلا إذا كانت المرأة تعاني من ألم شديد أو مستمر في الساق، فإنه ينبغي عليها ينبغي مراجعة الطبيب لمعرفة ما إذا كانت سبب آلام القدمين عند النساء هو حالة مرضية خطيرة.

وسنتناول في هذا المقال بعض أسباب ألم الرجلين عند النساء وعلاجه، بالإضافة إلى أسباب آلام القدمين عند النساء والرجال بشكل عام.

أسباب ألم الرجلين عند النساء
تعدد أسباب ألم الرجلين عند النساء، فمنها ما هو بسيط ومنها مما قد يحتاج إلى علاجات دوائية أو تدخل جراحي.

تعاني بعض النساء من ألم القدمين لفترات طويلة، وهو ما يتطلب استشارة الطبيب المختص، لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية يمكن حدوثها.

اختيار أسلوب الحياة:

أحد الأسباب الرئيسية لألم القدم هو ارتداء أحذية ضيقة. غالبًا ما يتسبب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي في ألم القدم لأنها تضغط كثيرًا على أصابع القدم.

يمكنك أيضًا أن تصاب بألم في القدم إذا جرحت نفسك أثناء ممارسة تمارين عالية التأثير أو الأنشطة الرياضية ، مثل الركض أو التمارين الرياضية الشاقة.

المشاكل الطبية الشائعة:

ترتبط المشاكل الطبية المختلفة ارتباطًا وثيقًا بألم القدم.

يمكن أن يؤدي داء السكري أيضًا إلى مضاعفات والعديد من اضطرابات القدم. الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة لما يلي:

أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بألم القدم إذا كنت:

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لألم القدم ما يلي:

أسباب تورّم القدمين عند النساء

• الإصابة بكدمة أو ضربة معينة: وتعتبر هذه واحدة من أكثر الأسباب التي تؤدّي إلى تورّم القدمين، والتي تسبب تورّماً في جزء معين من القدم أو عدّة أجزاء، ومن أبرز هذه الأجزاء الساق أو المفصل، أمّا بالنسبة للإصابات التي تسبب انتفاخ وتورّم القدمين فتشمل التواء الكاحل وهي الأكثر انتشاراً إضافةً إلى الحوادث أو التعثرات التي تتعرّض لها المرأة أثناء المشي.
• بذل جهد كبير: فهناك العديد من الأنشطة التي تمارسها المرأة أو حتّى الأعمال المنزلية، تؤدي إلى تورّم القدمين وأحياناً عندما تُهمل قد تتطوّر إلى التهاب في أحد مفاصل القدمين.
• حبس الماء: عندما تتراكم كميات كبيرة من الماء في الجسم، فإنّ ذلك يؤدّي إلى تورّم العديد من مناطق الجسم وأبرزها القدمين، وهو واحد من أسهل وأقلّ الانتفاخات التي تصيب القدمين تأثيراً ووجعاً، والجدير بذكره أنّ الضغط على التورّم الموجود في القدمين يترك أثراً عليها، وأكثر مناطق القدم تورّماً بسبب حبس الماء تظهر في الساق وأسفل الأطراف.
• العجز الكلوي: يعتبر العجز الكلوي واحد من أكثر الأمراض أو المشاكل التي تؤدّي إلى الإصابة بانتفاخ القدمين؛ لأنّ الإصابة به تجعل الكلى غير قادرة على التخلّص من آثار ملح الطعام الموجودة في الجسم، فتقوم هذه الآثار بجذب جزيئات الماء، ممّا يؤدّي إلى احتباس كميّات كبيرة من الماء في الجسم، وبالتالي تُصاب القدمان بانتفاخ وتورّمات تصل أحياناً إلى الرئتين أن كانت المياه الموجودة في الجسم كبيرة.
• عجز القلب: إصابة القلب بالعجز يؤثر على عملى الكلى في الجسم، فتقوم باستقطاب جزيئات الماء وبالتالي تؤدّي إلى احتباسه، ثمّ تورّم القدمان، كما أنّ العجز يحفّز من إفراز هرمونات معينة أبرزها الأدوستيرون والذي يعمل على حبس الماء في الجسم أيضاً، علماً بأنّ الإصابة بتشمّع الكبد يعمل بنفس الطريقة ويسبّب انتفاخاً أيضاً.

متى يجب استشارة الطبيب المختص؟

غالبًا ما يفضل استشارة الطبيب المختص في حالة ظهور أي مضاعفات صحية بجانب ألم القدمين، مثل عدم القدرة على المشي، الاحمرار، ارتفاع درجة حرارة القدم، التورم، ووجود صوت غريب عند المشي.

شاهد ايضا : اعراض القولون العصبي بالتفصيل