الاشياء الممنوعه بعد العملية القيصرية

الاشياء الممنوعه بعد العملية القيصرية، تلجأ العديد من النساء إلى الولادة القيصرية، على الرغم من أنها من العمليات الجراحية الكبرى، ولا يفضلن الولادة الطبيعية، بالرغم من أنها لا تحتاج إلى تدخل طبي، وتعتقد النساء اللاتي يلجأن إلى العملية القيصرية، أنها سوف تخلصهن من آلام المخاض والولادة، ولكن بمجرد إجراء العملية القيصرية، هناك بعض النصائح التي يتوجب على  السيدة العمل بها حتى التعافي، ومن خلال مقالنا سوف نتعرف على هذه النصائح.

شاهد أيضًا: في اي شهر يتكون شعر الجنين

الاشياء الممنوعه بعد العملية القيصرية

يرى الأطباء أن فترة الشفاء التام من العملية القيصرية تستغرق من 4 إلى 6 أسابيع على الأقل، وقد تختلف فترة التعافي من امرأة إلى امرأة أخرى

كما توجد بعض الاشياء الممنوعه بعد العملية القيصرية التي تمنع السيدة من القيام بها، حتى لا تتعرض لمخاطر صحية أو مضاعفات خطيرة.

ومن أهم هذه النشاطات الممنوعة بعد العملية القيصرية ما يلي:

النشاطات البدنية المرهقة

ينبغي على الأم بعد الخروج من المستشفى عدم   القيام بأي أعمال منزلية، والاستعانة بشخص آخر لمساعدتها، كما ينبغي

عليها عدم ممارسة الرياضة، على الأقل حتى مرور 4 إلى 6  أسابيع بعد العملية القيصرية،  حتى لا تتعرض لأي مضاعفات.

حمل الأوزان الثقيلة

عدم حمل الأم لأي أوزان ثقيلة تتخطى وزنها حجم رضيعها، إذ قد يعرضها ذلك إلى فتح الجرح من جديد، أو حدوث نزيف.

الجفاف

يجب على الأم بعد إجرائها العملية القيصرية، الإكثار من شرب الكثير من السوائل، وذلك للحفاظ على رطوبة جسمها، وأيضا حتى يحميها من حدوث الإمساك.

التغذية السليمة

تحتاج المرأة بعد الخضوع للعملية القيصرية إلى تناول الأطعمة الصحية، حتى تستطيع استعادة طاقتها وصحتها، ومن بين هذه الأطعمة

الحبوب الغنية بالألياف، وتناول الخضروات والفواكه التي تمنع من حدوث الإمساك.

ممارسة علاقة جنسية

يجب الابتعاد عن القيام بأي علاقة جنسية للمرأة بعد إجرائها العملية القيصرية، حتى لا تحدث لها أي مخاطر كالنزيف.

الحصول على النوم الكافي

إن أخذ قسط من الراحة والنوم مهم للمرأة الخاضعة للولادة القيصرية، ويجب عليها استغلال الفترة التي يكون فيها الرضيع نائما، لكي تحصل على قسط كاف من النوم.

الصعود على الأدراج

قد لا تتحمل المرأة الخاضعة للولادة القيصرية العود على الأدراج، أو نزولها، إذ يتطلب ذلك بذل بعض المجهود، والذي قد يعرضها النزيف.

الاهتمام بجرح العملية

يجب على الأم الالتزام بتعليمات الطبيب حول العناية بالجرح مثل: تنظيف الجرح يوميا وتعقيمه، ارتداء ملابس داخلية فضفاضة، مراقبة الجرح دائما حتى لا يصاب بأي عدوى.

السعال

يجب على المرأة الخاضعة للولادة القيصرية أن تتجنب السعال بقدر الإمكان، إذ قد يسبب السعال ضغطا على البطن، حيث من الممكن أن يؤدي إلى فك غرز الجرح.

نصائح قبل الخروج من المستشفى للمرأة الخاضعة للعملية القيصرية

تقضي الأم وطفلها في المستشفى فترة بين يومين إلى أربعة أيام، بعد العملية القيصرية، وهناك عدة نصائح يجب أن تهتم بها المرأة

قبل خروجها من المستشفى، حتى تحد من الشعور بالألم، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:

– تناول مسكنات الألم: حيث يقوم الطبيب المختص لوصف المسكنات، وذلك حتى يساعدها من تخفيف شدة ألم الجرح.

– محاولة النهوض من الفراش في أسرع وقت، بعد استعادتها لوعيها، فكلما نهضت الأم من فراشها سريعاً، كلما كان أفضل

لدورتها الدموية.، حيث تمنع الحركة من حدوث تجلط الدم، وتسهيل حركة الأمعاء والخروج.

– تناول الطعام والشراب بمجرد الشعور بالجوع أو العطش، على الرغم من أنها ممكن أن تنتظر بضع ساعات حتى يأذن لها الطبيب المختص.

– كما يلزم البدء في إرضاع المرأة لطفلها سريعاً، لما في حليبها من فوائد كثيرة لرضيعها.

– كما يجب الحرص على تغطية الجرح بالضمادة حتى لا يتلوث، أو يتعرض الالتهابات.

– الحرص على بقاء القسطرة البولية لمدة 24 ساعة على الأقل، إذ يكون من الصعب على المرأة الذهاب إلى الحمام مباشرة بعد العملية القيصرية.

الأكل الممنوع بعد العملية القيصرية 

ينصح الأطباء بضرورة تناول الغذاء الصحي، الذي يساعدها على التئام جرحها بشكل كامل، لذلك يجب عليها تناول الفيتامينات والبروتينات المهمة

التي تمدها بالطاقة، وهناك أيضا بعض الأطعمة والمشروبات الممنوعة على المرأة الخاضعة للولادة القيصرية، ومن أهم هذه الأطعمة الممنوعة ما يأتي:

• تجنب تناول المشروبات الغازية والعصائر الحمضية، لأنه يمكن أن يسبب في الغازات.
• التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين مثل: الشاي والقهوة.
• تجنب تناول الأطعمة الحارة، إذ يسبب ذلك آلاما في المعدة، تكون المرأة في غنى عنها في هذه الفترة.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب حدوث الغازات مثل: الفول والعدس والكرنب والبصل وغيرها.
• تجنب تناول الوجبات السريعة، والأطعمة المقلية.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون، لأنها تعسر عملية الهضم.

ما هي أفضل الأطعمة الصحية بعد الولادة القيصرية 

توجد بعض الأطعمة الأساسية التي يجب مراعاتها في النظام الغذائي، للحصول على الاستفادة الكاملة للأم وطفلها، ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي:

– الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل: البيض واللحم والدواجن، لما لها من أهمية في زيادة نسبة الشفاء التام سريعا

– كما يجب الحرص على تناول الأطعمة التي لا تسبب عسرا في الهضم مثل: تناول الشوربة والخضروات، وأيضا الفواكه.

– بالإضافة إلى الحرص على تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج مثل: الفراولة والبرتقال والبطيخ

والتوت وغيرها، حيث تعمل على اكتساب الجسم المناعة، والوقاية من الأمراض.

– تناول الخضراوات الطازجة  مثل: السبانخ، لاحتوائها على فيتامين أ، وفيتامين ج، والحديد، كما تتميز بسهولة هضمها.

– كما يجب تناول مشتقات الألبان مثل: الحليب والجبن، حيث تعد مصدر هام لاحتوائها على البروتينات والكالسيوم،.

– تناول الحبوب الكاملة مثل: الأرز والمكرونة والشوفان والقمح، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة، بالإضافة لاحتوائها

على حمض الفوليك والألياف الضرورية.

– المشروبات مثل: الماء والسوائل الأخرى، يجب على المرأة الخاضعة للولادة القيصرية أن تكثر من شرب السوائل،وهذا لأنها:

• حيث تسهل حركة الأمعاء
• وتقلل من حدوث الإمساك.

كما يجب أن تكون هذه المشروبات خالية من الكافين، ومن هذه المشروبات ما يلي:

• شاي الأعشاب.
• الشاي الأخضر.
• العصائر الطبيعية.
• كما يجب أن تكون العصائر غير حمضية.
• الشوربة، وشوربة الخضار.

النظام الغذائي المتبع بعد العملية القيصرية

هناك بعض النصائح التي ستساعدك على تنظيم النظام الغذائي بعد العملية القيصرية، ومن أهم هذه النصائح ما يأتي:

– تقسيم الوجبات على مدار اليوم من خمس إلى ست وجبات يوميا، بدلا من تناول ثلاث وجبات.

– مضغ الطعام جيداً قبل بلعه، وذلك لتفادي حدوث الإمساك.

– أن تتراوح الفترة بين الوجبة والوجبة والأخرى من ساعة إلى ساعتين.

– تناول الفواكه أو المكسرات عند الشعور بالجوع بين الوجبات.

شاهد أيضًا: معرفة نوع الجنين من مشية الام

ما هي الآثار والنتائج التي يجب بعدها مراجعة الطبيب 

إذا لاحظت المرأة وجود أي أعراض لديها قد توحي بالعدوى أو حدوث مضاعفات أخرى للولادة القيصرية، فيجب

عليها مراجعة الطبيب على الفور، ومن أهم هذه الآثار والنتائج ما يلي:

• حدوث ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
• حدوث ألم مفاجئ في البطن، مثل  الشعور بالحرقة.
• الشعور بالحرقة أثناء التبول، مع نزول دم مع البول.
• بالإضافة إلى الشعور بألم شديد في جرح العملية، أو وجود صديد على الجرح.
• الشعور بالصداع المستمر.
• حدوث نزيف مهبلي شديد، مع خروج كتل دموية كبيرة.

لماذا تلجأ السيدات للولادة القيصرية

على الرغم من أن آلام الولادة الطبيعية أقل بكثير من الولادة القيصرية، خاصة بعد الولادة، إلا أن العديد من النساء

تلجأن إلى الولادة القيصرية، وسوف نوضح أكثر الأسباب شيوعا، لاتخاذها هذا القرار ونذكر منها:

– وجود بعض المشاكل الصحية للمرأة، والتي تعيق الولادة الطبيعية.

– وجود طارئ طبي يكتشفه الطبيب، ويختم عليه اللجوء إلى الولادة القيصرية.

– كما إن الخوف من الألم الشديد أثناء الولادة الطبيعية.

– الخوف من حدوث بعض المضاعفات المحتملة للمهبل مثل: توسعات المهبل وسلس البول.

وفي نهاية مقالنا نكون قد تعرفنا على الاشياء الممنوعه بعد العملية القيصرية، كما تعرفنا على النظام الغذائي المتبع، ووضحنا ما هي الأطعمة والمشروبات الممنوعة، كما أوضحنا بعض السلوكيات التي يجب على المرأة الخاضعة للولادة القيصرية أن تتجنبها.