طرق شد ترهلات الجسم بدون جراحة
يسعى الجميع لمعرفة أفضل طرق لشد ترهلات الجسم، حيث أن الشكل المثالي للجسم يعتبر حلم الكثيرين، وبعد فقدان الوزن تكون هناك مشكلة الترهلات التي تحدث في جميع مناطق الجسم، وعلى هذا يلجأ البعض لإزالة هذه الترهلات بالعمليات الجراحية، وبالتأكيد يحتاج ذلكلدفع مبالغ باهظة، فضلًا عن صعوبتها، لذا سنتحدث في هذا المقال عن كيفية شد المناطق المترهلة بالجسم بدون الاحتياج للعمليات الجراحية.
العوامل المؤدية لحدوث ترهلات في الجسم
- البعد عن أداء التمارين الرياضية بشكل متواصل، فيحدث ارتخاء لعضلات الجسم، كما يؤثر ذلك على قوة سريان الدم في الجسم.
- العمليات الجراحية المتعلقة بتخفيف الوزن كالعمليات المتعلقة بتحويل المسار، حيث يؤدي ذلك إلى نزول الوزن بشكل مفاجئ، والذي بدوره يتسبب في حدوث ترهلات في الجسم.
- ما يعرف بالرجيم القاسي، فهو ينقص الوزن في فترة قصيرة، ومن ثم تحدث ترهلات في الجسم.
- التقدم في السن يترتب عليه انخفاضالكولاجين، وبالتالي تظهر التجاعيد والترهلات بالجسم.
- الحمل المتكرر بالنسبة للمرأة حيث يتمدد الجلد أثناء الحمل، ثم يتراجع بعد الولادة، مسببًا بذلك ترهلات جلدية في منطقة البطن.
- تناول الأطعمة غير الصحية والتيتتضمن الدهون والكربوهيدرات.
- شرب الكحوليات والإفراط في التدخين لهما أثرٌ سيء على الشكل العام للجسم.
شاهد ايضا : تفتيح المناطق الحساسة … علاج اسمرار المناطق الحساسة
أفضل طرق لشد ترهلات الجسم
توجد طرق كثيرة لشد ترهلات الجسم من أهمها:
الليزر
لجهاز الليزر مميزاته وعيوبه في شد ترهلات الجسم، ومن مميزاته ما يلي:
- يستخدم الليزر على سطح الجلد دون جراحة، ويتم العلاج عن طريق جلسات معينة حسب كل حالة، وهذه الجلسات تعطي نتيجة مبهرة وفقًا لذلك.
وأما عيوب الليزر تتمثل فيما يلي:
- احتمالية التهاب الجلد، وأحيانًا يتطور هذا الالتهاب لحرق بسبب استعمال الليزر بشكل غير سليم.
- حدوث بقع جلدية في الجسم.
- للحصول على النتائج المرجوة يفضل التزام المريضبالتحلي بالصبر، حيث أن جهاز الليزر لا يقوم بعلاج ترهلات الجسم بشكل سريع ولكن يتطلب ذلك الكثير من الجلسات.
شاهدي ايضا : فوائد زيت الجوجوبا للبشرة و الشعر
الهايفو
تتمثل مميزات جهاز الهايفو في الآتي:
- يعمل على التخلص من الترهلات التي تظهر في جميع مناطق الجسم.
- يقوم جهاز الهايفو بحث الجسم لكي ينتج الكولاجين، وذلك باختراقه لأعماق الجلد عن طريق الموجات فوق الصوتية، وبذلك تتم عملية شد ترهلات الجسم.
- يعتبر الهايفو من أفضل طرق لشد ترهلات الجسم لأنه آمن على الجلد، فهو ليس له آثار جانبية مثل جهاز الليزر وما يحدثه من التهاب أو حرق للجلد.
- شد الأماكن المترهلةبالجسم بسرعة، فهو لا يتطلب الانتظار طويلًا، فمن الممكن الحصول على النتيجة المرجوة بجلسة واحدة فقط.
أما عيوب جهاز الهايفو تتمثل في:
- احتياج الشخص المعالج بجهاز الهايفو للخضوع لجلسات علاج أخرى بعد فترة قصيرة من استخدام الجهاز، وذلك لتجنب تكرار ظهورترهلات بالجسم.
شاهدي ايضا : طريقة تفتيح الركبة
نصائح يجب اتباعها بعد شد ترهلات الجسم
للاستمرارية في التميز بمظهر مشدود للجسم يُنصح بالعمل بالإرشادات الآتية:
- شرب مقدار مناسب من الماء: حيث أن الماء يعمل على ترطيب الجلد، ومن ثم على الشكل المثالي له.
- استعمال الكريمات المرطبة للجلد.
- الحفاظ على أداء التمارين الرياضية باستمرار، وذلك لما له من أثر إيجابي في امتلاك عضلات قوية وجسم مشدود.
- استعمال زيوت مرطبة: حيث ينصح باستعمال زيوت مثل زيت النعناع أو زيت اللوز بشكل موضعي على الأماكن المترهلة في الجسم.
- استخدام مكملات غذائية بها مادة الكولاجين: حيث أن للكولاجين دور هام في تحسين شكل الجلد، ويعتبر استخدامه من أفضل طرق لشد ترهلات الجسم.
- احتواء الغذاء على عناصر هامة لصحة الجلد: ومن هذه العناصر:
- فيتامين ج: وهو يقي الجلد من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس.
- أوميجا3 : وذلك بتناول الأسماك، حيث أن ذلك العنصر يعمل على إظهار الجلد بشكل حيوي.
- البروتينات: تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين لاعتباره عنصر هام للحفاظ على صحة الجلد وعدم ترهله.
- ممارسة تمارين رفع الأثقال: لها أثر جيد في شد عضلات الجسم بصفة عامة ليست الترهلات فحسب.
شاهدي ايضا : طريقة تفتيح الإبط
وصفات طبيعية لشد ترهلات الجسم
- وصفة زيت بذر العنب والسكر
يتم مزج نصف كوب من السكر مع نصف كوب من السكر، ويتم فرك الأماكن التي يوجد بها ترهلات من هذا الخليط يوميًا، ثم تشطف بالماء.
- وصفة زيت الزيتون
يتم خلط كوب من زيت الزيتون وكوب من الشبة مع كوب من النشا وربع كوب من الماء، ثم يتم فرك الأماكن المترهلة في الجلد بها يوميًا.
وبهذا نكون قد قدمنا مقالًا وافياً، وتحدثنا بشكل مفصل عن العوامل التي تؤدي إلى وجود ترهلات بالجسم، وأفضل طرق لشد ترهلات الجسم سواء الطرق الطبيعية أو باستخدام الأجهزة المخصصة لشد كل الأجزاء التي يمكن أن يحدث بها ترهل.
