نتائج البحث عن : العضلات
-
ماجدة موريس تكتب: بدون سابق إنذار والدراما بين الفكر والعضلات
[ad_1] اكتشف الأب أن ابنه الوحيد الصغير (عمر) ليس من صلبه بعد أجرائه تحاليل ضرورية لإنقاذه من مرض خطير،…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
كيف يساعدك تناول السمك على بناء العضلات؟
تعتبر الأسماك مصدرًا عالي الجودة للبروتين عالي الجودة مع درجة من الأحماض الأمينية القابلة للهضم والتي لا غنى عنها…
أكمل القراءة » -
أشهر أسباب وأعراض تيبس العضلات
تصلب أو تيبس العضلات، مشكلة مرضية عضلية يعاني منها بعض الأشخاص خاصة من يمارسون الرياضة المكثفة الشديدة الضاغطة على…
أكمل القراءة » -
نصائح لتناول الطعام بشكل صحيح لبناء العضلات
لا يقتصر تحقيق اللياقة البدنية الصحية على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية فحسب، بل يتعلق أيضًا بتناول الطعام المناسب لبناء العضلات،…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
من بناء العضلات إلى صحة القلب.. الفوائد الصحية للبروتين النباتي
انتشرت الأنظمة النباتية بصورة كبيرة بسبب فوائدها الصحية المتعددة، وفى هذا الإطار أوضحت الدكتورة مفيدة الشلقانى استشارى التغذية العلاجية…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
أستاذ بـ”تربية رياضية” أسيوط: بعض المكملات الغذائية وحقن تكبير العضلات تؤدى للموت
وجه الدكتور أحمد صلاح قراعة أستاذ التدريب الرياضى والتأهيل وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية بجامعة أسيوط، وعميد كلية التربية الرياضية…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن مرض التهاب الجلد والعضلات
التهاب الجلد والعضلات يعد مرضا نادرا، وخلال التقرير المنشور عبر موقع healthshots سنتعرف على كل ما ترغب في معرفته عن…
أكمل القراءة » -
إزاى تحرق الدهون وتبنى كتلة العضلات فى نفس الوقت
يعد فقدان الدهون مع بناء العضلات من الأهداف التي يسعى إليها الكثير من الناس، ويتطلب هذا الهدف التزامًا بالنظام…
أكمل القراءة » -
منوعات بوابة الاخبار
ناقوس خطر أحياناً.. آلام العضلات المستمرّة تتطلب استشارة الطبيب
[ad_1] ترجع آلام العضلات غالباً إلى فرط التحميل عليها أثناء ممارسة الرياضة، أو اتخاذ وضعيات جسدية خاطئة، إضافة إلى الإصابات…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
فوائد بناء العضلات
[ad_1] 1. تحمي العضلات من السمنة وداء السكري: عندما تمتلك كتلةً عضليةً أكبر يصبح جسمك قادراً على استقلاب الكربوهيدرات بصورة…
أكمل القراءة » -
منوعات بوابة الاخبار
لجسم رشيق بـ 20 دقيقة أسبوعياً تدريب العضلات بالتحفيز الكهربائي
[ad_1] أصبحت رياضة التدريب بالتحفيز الكهربائي للعضلات Electrical Muscle Stimulation أو EMS منتشرة بشكل أكبر من ذي قبل، وذلك لفعالية…
أكمل القراءة » -
منوعات بوابة الاخبار
انتبهوا لكثرة مكملات العضلات.. تجلب المتاعب
[ad_1] تبقى العضلات المفتولة حلماً للشباب والشابات خصوصا من هم في مقتبل العمر، إلا أن أضراراً قد تنتج عن هذه…
أكمل القراءة » -
منوعات بوابة الاخبار
6 عادات يومية لاستعادة كتلة العضلات بعد سن 60
[ad_1] لا تقتصر علامات التقدم في السن على مجرد شيب الشعر والتجاعيد على الوجه والرقبة. إن هناك الكثير من التغييرات…
أكمل القراءة » -
منوعات بوابة الاخبار
اليابان.. تطوير دواء قد يعوّض العضلات والعظام عن التمارين الرياضية
[ad_1] كشف باحثون في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان عن تطويرهم عقارا يعطي العضلات والعظام فوائد التمرينات الرياضية. وفيما أصبحت…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
كيفية عمل العضلات – موقع مصادر
[ad_1] محتويات ١ تعريف العضلات ١.١ كيفية عمل العضلات ١.٢ أنواع العضلات في الجسم ١.٣ وظائف العضلات الهيكلية تعريف العضلات…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
ما عدد العضلات في جسم الإنسان – موقع مصادر
[ad_1] محتويات ١ عدد عضلات جسم الإنسان ٢ أنواع العضلات ٢.١ العضلات الإرداية أو الهيكلية ٢.٢ العضلات اللاإرداية الملساء ٢.٣…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
طرق بناء العضلات – موقع مصادر
[ad_1] محتويات ١ بناء العضلات ٢ طرق بناء العضلات ٢.١ النظام اليومي لبناء العضلات ٢.٢ تمارين بناء العضلات بناء العضلات…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
كيفية زيادة حجم العضلات – موقع مصادر
[ad_1] محتويات ١ زيادة حجم العضلات ٢ كيفيّة زيادة حجم العضلات ٢.١ تناول الأطعمة بالبروتينات العضويّة ٢.٢ استهلاك البروتينات النباتيّة…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
طرق تضخيم العضلات – موقع مصادر
[ad_1] تضخيم العضلات إنّ الهدف وراء ممارسة رياضة كمال الأجسام هو الحصول على عضلاتٍ ضخمة وقوية، ولكن قد تستمر ممارسة…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
ما هي العضلات – موقع مصادر
[ad_1] محتويات ١ مفهوم العضلات ٢ خصائص العضلات ٣ بنية العضلات ٣.١ الساكروبلازما ٣.٢ الوحدة الحركية ٤ أنواع العضلات مفهوم…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
5 طرق لبناء العضلات بسرعة – موقع مصادر
[ad_1] محتويات ١ بناء العضلات ٢ أنواع رياضات بناء عضلات الجسم ٢.١ رياضة كمال الأجسام ٢.٢ رياضة اللّياقة البدنيّة ٢.٣…
أكمل القراءة » -
منوعات بوابة الاخبار
حقيقة المرض الذي يحول العضلات إلى عظام
[ad_1] تتبعت دراسة استمرت ثلاث سنوات، عشرات المرضى الذين يعانون من اضطراب نادر للغاية يحول العضلات والأوتار والأربطة تدريجيا إلى…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
هل مرض ضمور العضلات مميت | قل ودل
[ad_1] هل مرض ضمور العضلات مميت وما هو ضمور العضلات وأهم أعراضه؟ كل هذا سنتعرف عليه من خلال هذا المقال،…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
أهم فيتامينات لتقوية العضلات والأعصاب
[ad_1] ربما تطرق إلى ذهنك العديد من الفيتامينات والدور الذي تقوم به في القيام بالكثير من الوظائف الرئيسية للجسم ونخص…
أكمل القراءة » -
منوعات بوابة الاخبار
بروتين مشتق من البطاطس بنفس فوائد الحليب لبناء كتلة العضلات
[ad_1] يكتسب التحول لصالح المزيد من الأطعمة النباتية زخمًا مطردًا في جميع أنحاء العالم داخل المجتمعات الطبية والرياضية. ولكن يتحفظ…
أكمل القراءة »