أصبحت البذور خيارًا شائعًا للغاية عندما يتعلق الأمر بتحسين صحتنا العامة وزيادة مستوى التغذية على أساس يومي، وأصبحت الخيار الأكثر شيوعًا هو بذور الكتان وبذور القنب وبذور الشيا، وفقًا لموقع "webmd" تعتبر هذه البذور الثلاثة مصدر قوة للعديد من العناصر الغذائية وتسمى بالبذور الفائقة. لماذا تضيفهم إلى نظامك الغذائي؟ السؤال الرئيسي هو أن تناول هذه البذور مجرد اتجاه أم أنها صحية بالفعل؟ في هذه القصة، قدمنا وصفًا تفصيليًا لنوع العناصر الغذائية التي تحتوي عليها…

نشر المطرب اللبناني جوزيف عطية إعلان أحدث أغانيه وأول تعاون مع الفنان عزيز الشافعي.ويخوض جوزيف عطية تجربة غنائية جديدة باللهجة المصرية، والتي تعيده للجمهور المصري بعنوان "البغددة"، من كلمات وألحان عزيز الشافعي وتوزيع موسيقي للموزع وسام عبد المنعم، ومن إنتاج شركة ستار سيستم بلبنان.وطرح اليوم التيزر الدعائي الأول للأغنية عبر القناة الرسمية لجوزيف عطية بموقع الفيديوهات الشهير يوتيوب، في تمام الساعة السادسة مساءً على ومن المقرر طرحها خلال أيام على جميع المنصات…

أكد الاتحاد الكويتي للجمعيات النسائية حرصه على توعية المرأة بحقوقها الأساسية وتعزيز دورها المجتمعي وتدعيم مكانتها وتطوير قدراتها في مختلف القطاعات الحكومية والخاصة من أجل تحقيق التنمية المجتمعية المستدامة.وقالت رئيسة مجلس إدارة الاتحاد الشيخة فادية سعد العبدالله في تصريح للصحافيين على هامش حفل ختام الدورة التدريبية الثانية التي نظمها الاتحاد بالتعاون مع معهد جنيف لحقوق الإنسان إن الدورة تأتي في إطار اتفاقية التعاون المشترك بين الجانبين.وأشارت السعد الى ان الدورة تأتي تحت عنوان «الآليات الدولية لحماية حقوق المرأة» ضمن…

جريدة الملاعب - حقق ريال مدريد الانتصار على مضيفه إشبيلية بنتيجة (2-1)، مساء اليوم السبت، على ملعب "رامون سانشيز بيزخوان"، ضمن الجولة 37 من الدوري الإسباني.وسجل رودريجو هدفي ريال مدريد في الدقيقتين 29 و69، بينما سجل رافا مير هدف إشبيلية الوحيد في الدقيقة الثالثة.بهذا الانتصار، رفع ريال مدريد رصيده إلى 77 نقطة في وصافة ترتيب الليجا، بفارق 8 نقاط عن المتصدر برشلونة، بينما تجمد رصيد إشبيلية عند 49 نقطة في المركز العاشر.رابط المصدر