Browsing Category

الصحة والطب

الصحة , الغذاء , فيتامينات ومعادن , مصادر الفيتامينات والمعادن , فوائد الفيتامينات والمعادن , نقص الفيتامينات والمعادن , الفاكهة والخضراوات , فوائد الفواكه , فوائد الخضروات , فوائد الأعشاب , التداوي باﻷعشاب , فوائد البقوليات , فوائد الحبوب , فوائد البذور , فوائد الزيوت , الزيوت النباتية , معلومات غذائية , منتجات غذائية , حليب وأجبان , الشاي والقهوة , ماء الورد , العسل , طب عام , باطني وقناة هضمية , نسائية وتوليد , أنف وأذن وحنجرة , كلى ومسالك بولية , عظام وروماتيزم , أطفال , أعصاب , عيون , غدد , مرض السكري , ضغط الدم , السرطان , أمراض الجهاز الهضمي , أمراض الجهاز التنفسي , أمراض اﻷطفال والمراهقين , أمراض القلب والشرايين , أمراض الأوعية الدموية , أمراض الكبد والمرارة , أمراض صدرية , أمراض الحساسية , أمراض معدية , أمراض الدم , أمراض جلدية , أمراض القولون , أمراض القدم , آلام الظهر والرقبة , آلام الرأس , اضطرابات القناة الهضمية , اضطرابات النوم وحلولها , اضطرابات نفسية , صحة نفسية , صحة الفم والأسنان , الصحة الجنسية , الحمى و ارتفاع الحرارة , المتلازمات , جراحة عامة , تحاليل طبية , الحروق , طب بديل , معلومات ونصائح طبية , مواضيع طبية متفرقة , مصطلحات طبية , التخلص من التعرق , عادات صحية , منوعات طبية , إستشارة
Health, food, vitamins and minerals, sources of vitamins and minerals, the benefits of vitamins and minerals, the lack of vitamins and minerals, fruits and vegetables, the benefits of fruits, the benefits of vegetables, the benefits of herbs, herbal medicine, the benefits of legumes, the benefits of grains, the benefits of seeds, the benefits of oils, vegetable oils, information Food, nutritional products, milk and cheese, tea and coffee, rose water, honey, general medicine, internal medicine and gastrointestinal tract, gynecology and obstetrics, ear, nose and throat, kidneys and urinary tracts, bones and rheumatism, children, nerves, eyes, glands, diabetes, blood pressure , Cancer, Digestive diseases, Respiratory diseases, Children and adolescent diseases, Cardiovascular diseases, Vascular diseases
Liver and gallbladder diseases, chest diseases, allergic diseases, infectious diseases, blood diseases, skin diseases, colon diseases, foot diseases, back and neck pain, head pain, gastrointestinal disorders, sleep disorders and their solutions, psychological disorders, mental health, oral and dental health , Sexual health, fever and high temperature, syndromes, general surgery, medical tests, burns, alternative medicine, medical information and advice, various medical topics, medical terms, getting rid of sweating, healthy habits, medical miscellaneous, advice

دراسة: الإكثار من اللحوم الحمراء يمكن أن يسرع عملية الشيخوخة

تناول الكثير من اللحوم الحمراء يمكن أن يسرع عملية الشيخوخة حيث يدعي العلماء أن الحفاظ على مستويات صحية من الحديد في الدم يمكن أن يكون المفتاح لحياة أطول ففي دراسة نشرت في مجلة Nature Communications، قام باحثون من اسكتلندا وألمانيا بتحليل…

الاستيقاظ عند الثالثة صباحا.. تعرف على أسبابه وحلوله

يعاني كثير من الناس من عادة الاستيقاظ في حدود الساعة الثالثة صباحا، الأمر الذي يعكر عليهم صفو الاستمتاع بنوم مريح وهم في أمس الحاجة إليه. وقال موقع "PureWow" الأميركي إن الاستيقاظ في الليل أمر طبيعي تماما "حتى لو حدث مرات عدة…

سر طول العمر.. 85 وأكثر “دراسة أميركية”

كشفت دراسة أميركية جديدة نشرتها صحيفة "إكسبريس" Express أن المتفائلين من المرجح أن يعيشوا أطول من أولئك الذين لديهم نهج أكثر سلبية في الحياة. وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الإيجابيين هم أكثر عرضة للعيش حتى سن 85 أو أكثر. وتوصل الخبراء إلى…

فوائد عظيمة لتناول التمر كل صباح على الريق

التمر ذلك الطعام الذهبي الرائع، هل تعلم أنه في بعض البلدان يطلقون على التمر سيد الأطعمة والفواكه؟ فهو بلا شك من أكثر أنواع الثمار قيمة غذائية وفائدة للجسم، ونادراً ما تجد شخص لا يحب تناول التمر على اختلاف أنواعه، ولكن هل تعلم ما هي فوائد…

طريقة مشيك تكشف عن صحتك العقلية

بحث جديد أجراه علماء كنديون، فإن السرعة التي تمشي بها، أو ما يسمى بسرعة المشي، قد تدل على الإصابة بالخرف. ولطالما حدد الباحثون مشاكل الذاكرة والإدراك كمؤشر على الخرف، لكن دراسة جديدة أضافت "سرعة المشي" كمؤشر جديد، وفقا لموقع…

وداعاً للحموضة والارتجاع و«الحارج» المتكرر

فقد تحدث استشاري جراحة السمنة والمناظير المتقدمة، الدكتور محمد الجارالله عن تقنية «Stretta» التي تعتمد على إعطاء ذبذبات كهرومغناطيسية رقيقة لتقوية العضلة القابضة أسفل المريء يتم من خلالها علاج هذه الأعراض، وفق ما قاله لـ«الراي». وفي شرحه…

دراسة تكشف المفعول السحري والعجيب لـ 5 أكواب من الشاي يوميا

اوضحت دراسة علمية، أن شرب 5 أكواب من الشاي يوميًا يحسن التركيز والوظائف الدماغية وردود الأفعال، لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 سنة. وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة "نيوكاسل" أن الأشخاص الذين يشربون الشاي،…

5 أسباب ” شائعة ” للعقم عند النساء.

كثيرة هي العوامل التي تسبب العقم عند النساء وتمنعهن من "الأسرة" التي لطالما حلمن بها. في هذه المادة سنتطرق إلى أكثر الأسباب التي تزيد من فرص إصابة المرأة بالعقم. وقال موقع "ويب طب" إن ما يناهز 10 إلى 18 في المئة من الأزواج…

«الصحة المصرية »: السيدات اللاتى أنجبن أقل من 3 أطفال أقل عرضه للوفاة بـ«كورونا»

«الصحة المصرية »: السيدات اللاتى أنجبن أقل من 3 أطفال أقل عرضه للوفاة بـ«كورونا» قالت الدكتورة نهى عاصم، مساعد وزيرة الصحة لشؤون الأبحاث، إن مصر لديها الآن 40 باحثا لديهم القدرة على إدارة الأبحاث الإكلينيكية الدولية، وهناك 7 تخصصات اشتركت…

إذا كنت تعاني من مشاكل في #النوم.. تعرف على #تقنيات_التنفس التي ينصح الخبراء بها من أجل نوم أفضل:…

للتغلب على الأرق.. ثلاث تقنيات للتنفس من أجل نوم هادئ وعميق إذا كنت تعاني من مشاكل في #النوم.. تعرف على #تقنيات_التنفس التي ينصح الخبراء بها من أجل نوم أفضل: #صحة عاني الكثيرون من صعوبة في النوم أو من اضطرابه بسبب ضغط العمل أو مشاغل…

أطعمة تحارب الشيخوخة وتقي من أمراضها

ينصح الخبراء بتناول 5 إلى 9 حصص يومياً من نوعيات معينة من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تهدد الجذور الحرة بإتلاف الخلايا السليمة في الجسم، مما يمكن أن يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة، مثل السرطان وتسريع الدخول لمرحلة الشيخوخة…

تناول ثمرة واحدة يومياً من هذه الفاكهة يبقي الطبيب بعيداً عنك

تحمي الأمعاء عن طريق تكسير الألياف وتقليل الأحماض غير الصحية وتحقيق التوازن بين الدهون الجيدة والضارة تحديث جديد لمثل شائع عن التفاح يوجه الأنظار إلى فاكهة الأفوكادو أو الزبدية، حيث أعلن فريق من العلماء الأميركيين أن تناول الأفوكادو كل يوم…

تحضير وجبة ستيك دجاج «دايت»

ستيك الدجاج من الوصفات الرائعة التي تستخدم كوجبة في برامج الحمية الغدائية، كما ينصح تناوله خاصة في فترات النقاهة  وذلك لأنه خفيف وشهي ورائع المذاق. المقادير 6 صدور دجاج بانيه التتبيلة عصير ليمونة حامضة عصير برتقالة طازجة بشر…

أفضل طرق لحماية بشرتك من الشيخوخة

مع التقدم في السن تصاب البشرة بالتجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر على البشرة، وهناك الكثير من العوامل التي تؤثر على البشرة منها أشعة الشمس أو العمل لساعات طويلة الإرهاق والتعب وقلة النوم والبرودة وغيرها. ولحماية البشرة من التعرض إلى…

ليس كما اعتقدنا طويلا التأثير “الخفي” لعصائر الفاكهة

يسري الاعتقاد وسط الناس بأن شرب عصير الفواكه الطبيعي أمرٌ مفيد للصحة، لاسيما عندما يتفادون إضافة السكر، لكن الأمر ليس مثاليا كما نتصوره، لأن هذه العادة لا تخلو بدورها من الضرر. وبحسب الباحث والخبير الطبي الأميركي، كريستوفر…

دراسة: إذا نقص المال زاد خطر الاضطرابات النفسية

نبهت دراسة أميركية، إلى علاقة بين الفقر والإصابة باضطرابات الصحة العقلية، قائلة إن تحسين الظروف التي يعيش فيها المعوزون بوسعه أن يُحسن المؤشرات الصحية ويعود بالنفع على المجتمع بشكل عام. وبحسب موقع "ميديكال برس"، جرت الدراسة…

الحل “قبل الأخير”ما العمل مع حموضة المعدة؟

تعتبر حموضة المعدة حالة شائعة بين الناس، وتعرف بتوصيف "حرقة المعدة". فماذا تعني؟ وكيف تتغلب عليها؟ يقول موقع "ميديكال نيوز توداي" إن حموضة المعدة تحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء، ويجري تشخيصها عندما يحدث ارتداد الحمض…

علاج دمل العين بالمنزل بالطرق المنزلية ومن مطبخك

علاج دمل العين بطرق منزلية من مطبخك فى لمح البصر كيفية علاج العيون المسلوقة بالطريقة المنزلية طريقة يمكن استخدامها للغليان من المطبخ وهذه طريقة لعلاج العيون المغلية في المنزل وهذه طريقة لعلاج العيون المغلية عند الاطفال واشهر طريقة هي…

دراسة تكشف حقيقة علاقة الوقت الطويل في تصفح الهاتف الذكي بسوء الصحة العقلية

دراسة تكشف حقيقة علاقة الوقت الطويل في تصفح الهاتف الذكي بسوء الصحة العقلية يقول علماء النفس إن قضاء الوقت على هاتفك الذكي في التصفح عبر وسائل التواصل الاجتماعي والرد على الرسائل ليس بالأمر السيئ للصحة العقلية، كما اعتقد سابقا. …

أفضل سبع حلول للالتهابات المفاصل المزمنة

أفضل سبع حلول للالتهابات المفاصل المزمنة يستمر الالتهاب بالنسبة لبعض الناس ويصبح مزمنًا. نظرًا لعدم وجود عدوى أو جرح أو نتوء واضح ، فلا توجد بكتيريا أو فيروسات لمحاربتها. يصبح جسمك مرتبكًا ويبدأ في مهاجمة الأنسجة السليمة. بدلاً من مساعدتك…

الصحة : تحذير.. من اربع فواكه تتسبب في رفع مستويات السكر في الدم

تحذير.. من اربع فواكه تتسبب في رفع مستويات السكر في الدم إذا كنت ممن يعانون من مرض السكري (2)، فعليك الحذر من 4 أنواع من الفاكهة كونها تحتوي على مستويات عالية من السكر قد تتسبب بعض المشاكل. ويقدم النظام الغذائي أقوى الإجراءات المضادة…

النقص طويل الأمد لفيتامين (د) يسبب آلاما غريبة وغير معتادة

يؤثر نقص فيتامين (د) بشكل كبير على عظام وعضلات الفرد، ويمكن أن يؤدي ترك النقص دون علاج على مر السنين إلى حدوث كسور خطيرة ولين العظام ومع العديد من المخاطر الصحية الأخرى، من السهل نسيان أي مشكلة حتى فوات الأوان. ولا يدرك الكثيرون أهمية…