بذور الشيا ومستويات الكوليسترول المرتفعة

ليس هناك من ينكر أن بذور الشيا يمكن أن تعمل العجائب في مساعدة الشخص على الحفاظ على وزن صحي وأيضًا دعم فقدان الوزن لأولئك الذين يعانون من مشاكل السمنة.  ومع ذلك، فإن هذا الطعام الخارق…