الإحباط
-
مقالات - Articles
3 طرائق للسيطرة على الغضب في علاقتك مع الشريك
[ad_1] يمكن أن تتخذ الإساءة العاطفية في العلاقة أشكالاً عديدة، بدءاً من أشكالها الصغيرة بحيث لا تدرك أنَّك تتعرض للإساءة…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
كيفية علاج الفشل الدراسي والطرق المتبعة
[ad_1] الفشل الدراسي نوع من أنواع الفشل، وهو كابوس يتهدد مستقبل الطلاب ويقض مضاجع ذويهم، ففي هذا العالم الذي يشهد…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
5 طرق سهلة لتبسيط أفكارك
[ad_1] ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتبة آنجل كرنوف (ANGEL CHERNOFF)، وتُحدِّثنا فيه عن تجربتها مع تبسيط الأفكار، وتقدم لنا…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
لماذا تعد السعادة أسلوب حياة وليست هدفاً بحد ذاته؟
[ad_1] ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتب ديريوس فوروكس (Darius Foroux)، ويتحدَّث فيه عن أهمية تغيير مفهومنا عن السعادة من أجل…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
تحمَّل مسؤولية الأغلاط الخارجة عن إرادتك
[ad_1] ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن المدوِّن تايلور ترفورين (Tyler Tervooren)، ويُحدِّثنا فيه عن تجربته في تحمُّل مسؤولية الأغلاط الخارجة عن…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
هل يجب أن تعرف هدف حياتك مبكراً؟
[ad_1] ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن المدون “كريس جيلبو ” (Chris Guillebeau)، ويُحدِّثنا فيه عن رأيه وتجربته في العثور على هدف…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
وهم العصر: لماذا أنا لست غنياً ومشهوراً؟
[ad_1] ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتب داريوس فوروكس (Darius Foroux)، ويُحدِّثنا فيه عن وهم الناس في الثراء والشهرة. عندما…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
تحكَّم بوقتك لتتحكم بعواطفك
[ad_1] لكنَّ الحقيقة المرَّة هي أنَّ 80% منَّا سيفشلون بسبب ما يُعرف في علم النفس بتأثير العربة، وبحلول هذا الوقت…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
أسباب انخفاض أداء الموظفين والحلول المقترحة لتجنبها
[ad_1] نظراً لتأثر هذه الموارد في سير العمل إيجاباً أو سلباً نادت التوجهات الحديثة في الإدارة للاهتمام بالموارد البشرية وبكل ما…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
مراقبة الآخرين: مخاطرها وكيفية التخلص منها وحكمها في الإسلام
[ad_1] فكم مرَّة سمعنا أُمَّاً تطلب من طفلها أن يراقب موعد عودة جارتها إلى المنزل، وكم مرَّة سمعنا أخبارنا تتناقلها…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
نصائح للبدء بعقلية إيجابية ومنتجة من بداية اليوم
[ad_1] ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن كوتش الأداء العقلي “إيلي سترو” (ELISTRAW)، ويُخبرنا فيه عن تجربته مع اكتساب عقلية إيجابية ومنتجة…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
كيف ندرب أطفالنا على مواجهة الضغط النفسي من الامتحانات؟
[ad_1] منذ أن ابتكرَت الصين فكرة الامتحان الموحد لمجموعة من التلاميذ، بدأَت مسيرة الامتحانات بين الشرح والحفظ والفهم، وأصبح لزاماً…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
كيف تقدم أداءً جيداً تحت تأثير الضغوطات؟
[ad_1] “القوة الذهنية” هي نهج خاسر: تتطلب الاستجابة إلى ضغوطات العمل في الثقافات الغربية المعاصرة تفكيراً أكثر قوة وصرامة، الذي…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
ما هو مفتاح الإنتاجية الاستثنائية؟
[ad_1] هذه هي المشكلة، عندما تكون لديك مهام هامة ولكنَّها صعبة، فإنَّك تلجأ إلى تشتيت انتباهك أو تقوم بالكثير من الأعمال،…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
كيف تواجه النزاعات الصعبة؟
[ad_1] ملاحظة: هذا المقال هو جزء من سلسلة “تيد” (TED) “كيف تصبح إنساناً أفضل” (How to Be a Better Human)؛…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
3 علامات تنذر بأن الاجتماعات الفردية قد تفشل
[ad_1] ولكنَّ البيانات تُنبِئنا بأنَّه مع سهولتها المفترضة، إلَّا أنَّ الاجتماعات الفردية لا تقدم قيمة كبيرة، وفي بعض الحالات بسبب…
أكمل القراءة »