التمارين الرياضية
فوائد التمارين الرياضية على صحة الإنسان – بوابة الاخبار
إن التمارين الرياضية لها العديد من الفوائد الصحية المتنوعة لجسم الانسان 1. التمرين الرياضية تعزز قوة الدماغ إن التمارين لا…
أكمل القراءة »التمارين الرياضية في الحمل وبعده – بوابة الاخبار
تعتبر التمارين الرياضية للحامل أمر هام جدًا لمساعدتها على التأقلم على تغييرات فترة الحمل التي تمر بها، فهي ثقافة نفتقدها…
أكمل القراءة »-
مقالات - Articles
كيف تعزز إبداعك؟
ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتب والصحفي “ستيفن كوتلر” (Steven Kotler)، والذي يُحدِّثُنا فيه عن تجربته في تعزيز الإبداع. عندما…
أكمل القراءة »