الضحك
-
مقالات - Articles
خطوات لتخطي المشكلات بواسطة حس الفكاهة
[ad_1] ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتب تايلر ترفورين (Tyler Tervooren)، ويُحدِّثنا فيه عن أهمية حسِّ الدعابة في تفادي الأغلاط.…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
7 أشياء يجب تعلُّمها قبل فوات الأوان
[ad_1] ملاحظة: هذا المقال مأخوذٌ عن الممثل الأمريكي “دانييل داي كيم” (Daniel Dae Kim)، يُحدِّثنا فيه من واقع حياته وتجاربه…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
15 نشاطاً يعود عليك بالفائدة ويجنِّبك تضييع الوقت
[ad_1] لذلك إذا كنت ممَّن يعانون مشكلة إهدار الوقت على الرَّغم من أنَّك مدرك لأهميته، فيجب أن تعلم أنَّ السبب يكمن…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
18 طريقة للاستفادة من وقت الفراغ
[ad_1] ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن الكاتب ديريوس فورو (Darius Foroux)، ويُحدِّثنا فيه عن كيفية قضاء وقته خلال فترة الحجر الصحي…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
7 خطوات لمواجهة الأيام السيئة
[ad_1] قد يكون من السهل الاختباء وانتظار الحصول على غد أفضل، لكنَّ الاختباء هو سلوك جبان، ولن تتمكَّن من حل…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
حبّ الجسد: نصائح للتواصل مع جسدك
[ad_1] معظمنا يقضي وقتاً طويلاً في التفكير والقيام بالعمليات العقلية من دون التفكير في أجسادنا؛ فقد اعتدنا على الاستماع لأفكارنا…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
24 طريقة بسيطة وعملية للتخلص من التوتر
[ad_1] كما يكون التوتر أسوأ بالنسبة إلى بعض الناس، وبحسب الجمعية الأمريكية لعلم النفس، فإنَّ التوتر هو رد فعل طبيعي…
أكمل القراءة » -
مقالات - Articles
10 نصائح لتقلل التوتر في حياتك
[ad_1] إنَّ الشعور بالقلق بسبب التوتر يؤدي إلى ازدياد الأمور سوءاً. أما إذا كنت ترغب حقاً في التخلص من التوتر…
أكمل القراءة »