وضعية الجنين في الشهر التاسع من الحمل

وضعية الجنين الصحيحة في الشهر التاسع من الحمل

الجنين في الشهر التاسع من الحمل

تتغير وضعية الجنين في جميع مراحل الحمل، ولكن في الشهر التاسع الأمر يختلف، حيث أن وضعية الجنين الصحيحة في الشهر التاسع من الحمل تختلف عن وضعيات الأشهر السابقة

وذلك لأن حجم الجنين ازداد، وأصبح أكثر ثقلا، وبالتالي تعد الحركة أمر شاق عليه

وفي نهاية الشهر التاسع يجهز نفسه لوضع الولادة يجب أن نعلم أن هذه الأوضاع تساعد على الولادة الطبيعية

فيجب معرفة ومراقبة أوضاع الطفل حتى نستطيع تحديد عملية الولادة سواء طبيعية أو قيصرية.

كيف أعرف وضعية الجنين في الشهر التاسع من الحمل؟

مع بداية الدخول في الشهر التاسع يستعد الطفل للولادة، ويأخذ الوضع المناسب له، كما أن وزنه يزيد، وتقل حركة الأم بسبب الثقل، فهو شعور بالفرحة لقرب اللقاء، وشعور بالقلق والتوتر من العملية، والآن سوف نوضح وضعية الجنين الصحيحة في الشهر التاسع وهى:

الوضع الرأسي للجنين

تعتبر هذه الوضعية من أفضل وضعيات الجنين في الشهر التاسع من الحمل، حيث أن رأس الطفل تكون أسفل ناحية الرحم

والقدم لأعلى في ناحية المعدة، أو أن يكون رأس الطفل لأعلى ناحية المعدة، وقدم الطفل لأسفل ناحية الرحم

وهذه الوضعية تسبب بعض المشاكل في عملية الولادة.

وضعية المؤخرة أو العمودية للجنين

في هذه الوضعية تصبح مؤخرة الطفل في اتجاه الرحم، فيجلس الطفل ومؤخرته أسفل وقدميه أعلى من ناحية الرأس

ومن الممكن أن تكون قدميه مقعده على جسم الطفل، أو رجليه على نفس مستوى المؤخرة، فهذه الوضعية لها أسباب عديدة ومنها:

• الأم الحامل بتوأم.
• الرحم الضيق.
• نقص السائل الأمنيوسي الذي يوجد في الرحم.
• تعدد مرات حمل الأم في أوقات قريبة.
• الولادة المبكرة.
• التشوهات التي توجد داخل الرحم.

فيجب على الطبيب فحص وضعية الجنين قبل الولادة، لأن في هذه الحالة يجب عليه تخدير الأم تخدير كامل بسبب صعوبة عملية الولادة، وخروج المؤخرة قبل رأس الطفل.

خطوات معرفة وضعية الجنين

يوجد عدد من الطرق التي نستطيع من خلالها تحديد وضعية الجنين، حيث أنه من الضروري معرفة  وضعية الجنين الصحيحة في الشهر التاسع

التي يتحدد من خلالها نوع عملية الولادة سواء طبيعية أو قيصرية

وتعد هذه الطرق من أقرب الطرق التي تصل بنا إلى نتيجة جيدة لمعرفة وضعية الجنين.

الطريقة الأولى من خلال خرائط البطن

تعتمد هذه الطريقة على الرسم على بطن الأم، باستخدام الورقة والقلم.

• في البداية يجب أن تستريح الأم على سرير، ثم نحضر قلم رصاص وورقة كبيرة، ونبدأ في رسم الطفل ووضعه على بطن الأم، لكن يجب الحذر من المواد المستخدمة حتى لا تكون سامة وتسبب ضرر لجلد الطفل.
• تنام الأم على ظهرها وتأخذ نفس عميق، وتستريح مرة أخرى، ثم تبدأ في الضغط في اتجاه الرحم للحصول على رأس الطفل.
• عند لمس شيء على شكل دائرة وأيضا صلب فيجب أن نعلم أن هذه الرأس، ولكن عند لمس شيء على شكل دائرة أيضّا ولكن ناعم فنعلم أن هذه هي مؤخرة الطفل.

الطريقة الثانية معرفة وضعية الطفل من حركته

من خلال ضربات الجنين في بطن وظهر الأم، نستطيع أن نحدد وضعه.

• من خلال ضربات الطفل نستطيع أن نحدد موضعه، فإذا كانت ضربات الطفل شديدة فنعلم أن هذا المكان به القدم والساقين، وإذا كانت الضربات بسيطة فهذا يعني أن هذا مكان اليد والأصابع.
• بعد تحديد مكان الطفل يجب أن نعلمه بورقة.
• بعد معرفة موضع رأس الطفل نبدأ في البحث عن ظهره، عن طريق لمس رأس الطفل، فإذا كانت رأسه صلبة، فيكون الطفل وجهه مقابل وجه الأم، وإذا لم تجد فأعلم أن ظهره مقابل لظهر الأم.

الأعضاء التي تكتمل في الشهر التاسع

عند الوصول إلى الشهر التاسع تكون أعضاء الجنين اكتملت جميعها حيث:

• يستطيع الطفل التنفس من خلال الرئة حيث أنها تكتمل في الشهر التاسع.
• يزيد حجم الطفل، وبالتالي يؤثر على حركة الأم.
• يزداد طول الجنين.
• يستطيع أن يتحكم في فتح وغلق العينين وأيضا الذراعين.
• ينام الجنين في أوقات مخصصة.

أعراض الولادة في الشهر التاسع

للولادة الطبيعية عدد من الأعراض التي تشعر بها الأم، فيجب عند ظهور هذه الأعراض التوجه إلى الطبيب على الفور، ومن ضمن هذه الأعراض ما يلي:

• يقوم الجنين بزيادة حركاته، ويعد هذا تصريح منه بقرب وصوله.
• عدم قدرة الأم على الحركة ووجود آلام في المعدة.
• الشعور بألم شديد في منطقة البطن ومنطقة الظهر.
• يتم نزول إفرازات مهبلية، وأيضا إفرازات بها دم.

تمارين لتغيير وضعية الجنين المقعدي في الشهر التاسع

كثير من الأمهات في فترة الحمل، وبالأخص في الشهر الأخيرة يبحثن عن وضعية الجنين الصحيحة في الشهر التاسع

ويتساءلن هل من الممكن تغيير وضعية الطفل إلى أفضل وضعية

فمن الطبيعي والمتعارف عليه أن في الشهر التاسع تصبح الرأس ناحية الرحم، والقدمين لأعلى

ولكن هناك حالات مخالفة لذلك، الأطباء أثبتوا أنه من الممكن تغيير الوضعية من خلال ممارسة بعض التمارين.

كرة التمرين لتعديل وضعيه الجنين

يعتمد هذا التمرين على الدحرجة باستخدام الكرة، ويتم هذا التمرين كالآتي:

• تستطيع من خلال هذا التمرين الجلوس على كرة، ويجب التأكد من ثني الركبتين، وإبقاء القدمين في نفس مستوى الأرض.
• بعد ذلك تقوم بالدحرجة للأمام وللخلف، وأيضًا الصعود لأعلى والهبوط لأسفل من خلال الكرة.
• يجب الاستمرار في هذا لمدة لا تقل عن عشر دقائق، وأن يتكرر ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.
• من فوائد هذا التمرين نقل رأس الطفل إلى الرحم، كما أنه يساعد على تقوية عضلات بطن الأم.

تمرين القرفصاء لتعديل وضعية الجنين

وهو من التمارين المشهورة والمعروفة لتغيير وضعية الجنين في الشهر التاسع.

• يجب استخدام شيء صلب للاستناد عليه، ثم تبدأ الحامل في الهبوط لأسفل، ويجب الانتباه أن يكون الظهر مستقيم.
• يتم ثني الركبة بشكل غير مبالغ فيه.
• نستمر في هذا الوضع لمدة لا تقل عن ٥ ثواني، نكرر هذا التمرين عشرين مرة.
• فوائد هذا التمرين أنه يساهم في تعديل وضع الجنين ليأخذ الوضع الصحيح لتسهيل عملية الولادة.

تمرين كيجل لتعديل وضعية الجنين

جميع الأمهات تود معرفة وضعية الجنين الصحيحة في الشهر التاسع، فمن خلال هذا التمرين يأخذ الجنين الوضعية الصحيحة.

• في البداية يجب تحديد العضلات الملائمة، ويتم ذلك عن طريق التبول، وخلال التبول نحاول التوقف، فهذه العضلات هي عضلات كيجل.
• قفي وظهرك مستند على الحائط، وأعملي على شد العضلات التي توجد في الحوض.
• ينصح بتكرار هذا التمرين مائة مرة.

المشي لتعديل وضعية الجنين

من الطرق المستخدمة لوضعية الجنين الصحيحة في الشهر التاسع هي طريقة المشي، فهو من فوائده توسيع الرحم ونزول رأس الجنين إلى أسفل.

طريقة حساب عدد حركات الجنين في الشهر التاسع

ليس من السهل أن تحدد الأم عدد حركات الجنين في الشهر التاسع، كما أنه يجب معرفة وضعية الجنين الصحيحة في الشهر التاسع

وهذا الأمر يسبب لها بعض القلق، لذلك فإننا ننصح بعدة نصائح عليها إتباعها .

نصائح حول التعرف على حركات الجنين في الشهر التاسع

تساعد هذه النصائح على معرفة حساب حركات الجنين في الشهر التاسع، ومن ضمن هذه النصائح:

• وضع مجموعة من النقود المعدنية، ومع كل ركلة للطفل اسحبي قطعة وضعيها في مكان آخر، وليكن ١٠ قطع، فعند سحبهم في ساعتين هذا الأمر يجعلنا نهدأ ونطمئن أن الطفل بخير.
• من الطرق الدقيقة لحساب عدد الحركات استخدام ورقة وقلم وكتابة كل مرة يتحرك فيها الطفل
• وبعد انتهاء اليوم نقوم بحساب عدد الحركات، حيث أن المعدل الطبيعي كما صَّرح معظم الأطباء هو ١٠ حركات في كل ساعتين.

قد تحدثنا في هذا المقال عن وضعية الجنين الصحيحة في الشهر التاسع، وتناولنا جوانب عديدة عن هذا الموضوع، ومنها التمارين اللازمة لتعديل وضعية الجنين، وكيفية حساب حركات الجنين، ومعرفة نوع وضع الجنين، كما تحدثنا عن أعراض الولادة في الشهر التاسع، فقد حاولنا جاهدين على توفير المعلومات التي تبحث عنها معظم الأمهات، لكي تمر بعملية ولادة سهلة ويسيرة.